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4月 29 2021

おから

作ってみました!!






あまりお菓子作りは得意ではないのですが






おからプロテインバナナケーキ?を作ってみました






愛知県名古屋市電話工事カメラ工事





おからパウダーに、バナナとチョコ味のプロテイン






豆乳、たまご、ベーキングパウダーを少々入れ混ぜて






500Wのレンジで10分、チーンとするだけ






おからなので、もさっとはしますが






お砂糖、小麦は使用していないのでヘルシーかつ、満足感があります






バナナは今回半分しか入れていないので、1本いれたらもう少し






しっとり感がでるかと思います






防腐材は一切使用していないので






日持ちはしないので、食べきれる量で!!





次回は、アーモンドを入れて作ってみようと思います






水野






愛知県名古屋市電話工事

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