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6月 08 2021

高野豆腐

高野豆腐で






ラスク?を作ってみました!!






愛知県名古屋市電話工事カメラ工事






お水で戻して






トースターで焼くだけなんですけどね(笑)






後は、シナモン、ラカントを少々かけただけ






少し、中が柔らかいので






トーストにちかいかな?






はちみつをかけてもOK!!






でも、はちみつは小さじ1杯で21キロカロリーなので






かけすぎはNGです





はちみつは、砂糖よりも食後血糖値の上昇がゆるやかで






上昇した血糖値が元に戻りやすいので少量ならOKかと






少量でも、甘みはお砂糖より感じますよ~






山田






愛知県名古屋市電話工事

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